Em época de Copa do Mundo na África, a primeira no continente, a academia de dança Pulsarte, de São Paulo, lançou uma nova aula. A dança afro traz movimentos que possuem simbologias da cultura africana e, além disso, com muitos pulos, movimentação intensa de quadril, braços e tronco, ela queima até 700 calorias por hora.
A professora Solange Ferreira afirma que o trabalho aeróbio é acentuado e destaca como benefícios o aumento da resistência física, do tônus muscular, alongamento e flexibilidade.
As aulas são feitas com os pés descalços e banda ao vivo, o que dá maior ânimo para executar os passos. Junto com os exercícios, a aluna aprende mais dos deuses da fertilidade e guerra.
A aula tem duração de 1h30 aos sábados. O plano mensal é R$ 152.
Fonte: UOL
