Autocuidado
Guest Post
Cheia de Delicadezas
Certa vez ouvi como resposta “ela é cheia de delicadezas”. Um jeito disfarçado de dizer “ela e suas loucuras ou intensidades”.
Adorei, certamente, o significado que dei e não a intenção dada. Foi então que,...
Saúde
Cuidado na saúde mental exige recursos e apoio governamental
Audre Lorde, mulher negra, feminista e poeta, escreveu sobre cuidado e autocuidado no final dos anos 1980, período em que tratava de um problema grave de saúde. Ela relacionava o cuidado no campo da...
Questões de Gênero
Peço desculpas ao meu corpo
Hoje eu queria sinceramente pedir perdão ao meu corpo, que não está aguentando mais. Me sinto em um cansaço extremo. Mesmo tentando dormir bastante, não consigo. Acordo e durmo cansada. Desculpe.
Não me lembro de...
Questões de Gênero
Mães não precisam só de autocuidado, mas sim de alguém que cuide delas, diz pesquisadora
Uma metáfora comumente ouvida por mães sobrecarregadas é de que elas devem, assim como ditam as regras de segurança em voos de avião, colocar a máscara de oxigênio em si mesmas antes de colocarem-na...
Mulher Negra
Dizer ‘não’ é um dos maiores exercícios de autocuidado que podemos fazer
Sempre tive muita dificuldade para dizer um "não". Acredito que haja ligação com o fato de eu ser uma pessoa que está sempre tentando agradar o outro e pertencer ao grupo social. São inúmeros...
Artigos e Reflexões
O discurso de modéstia que não devemos comprar.
No dicionário modéstia aparece como ausência de vaidade em relação ao próprio valor, as conquistas, realizações, etc. Por muitos anos procurei esse lugar, essa ausência de uma vaidade que me parecia errada.
Mas quem ensinou...
Coletiva Negras que Movem
Autocuidado e bem viver: Algo muito distante das periferias refém de Salvador- Bahia
Tenho ouvido tanta gente falando de autocuidado para pessoas negras que isto tem me feito questionar, o que seria esse autocuidado para pessoas que passam o dia INTEIRO sob a mira de balas de...
Artigos e Reflexões
Quarentena com outros olhos: maternidade, autocuidado, resgate da ancestralidade e o valor do tempo
Começo este texto como comecei esta reflexão: olhando para a pia do meu banheiro. Caso queira, pode ir lá olhar a sua pia também, ou qualquer outro lugarzinho onde você coloque suas coisas de...
